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轻膳美悄悄告诉你,去翻一下爸妈的药箱

2020-03-20 17:28:16 来源:   

  你翻过爸妈的药箱吗?估计这个问题会让很多人沉默一会儿,似乎我们中的绝大多数,从来没有意识要去看一眼父母的药箱,去看看里面有什么。

  直到今年疫情影响,我在家和爸妈待了一个长长的寒假,无聊收拾东西翻箱倒柜的时候,打开了爸妈的小药箱。

  小药箱被塞得满满当当,当我以为就只是些类似于感冒药、肠胃药、凉茶冲剂的药而已时,映入眼帘的却还有许多没见过的药盒,甚至有些药名我都无法流利地念出来。

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  里面有更年期的药,有心肌药、有血脂药、有高血压药、痛风药 …… 当看到“救心丸”的时候,我甚至不敢猜想爸妈是不是曾经有过惊慌失措的时刻……

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  是从什么时候开始的呢,药箱里出现了这么多陌生的常驻客。

  药,代表着问题的存在

  药箱,一个存储问题的地方

  它在提醒我们,爸妈的饮食结构,急需调整。

  高热量食物过多导致坏脂肪酸堆积

  脂肪在体表堆积形成皮下脂肪,人就显肥胖;脂肪在脏器堆积,就形成内脏脂肪,比如脂肪肝、胰腺炎,从而引起高血糖、糖尿病;脂肪在管道堆积,就形成管道脂肪,血管肥胖,从而患高血脂、高血压的风险提高。

  2、海鲜、酒、碳酸饮料过多,体内尿酸增多

  高嘌呤饮食、上了年纪后排泄功能又在下降,尿酸在血液里面堆积过多,溶解不了就变成结晶,结晶运输到手脚远端的关节里,堆积在关节里面就会出现脚痛风、手痛风。

  现在生活条件好了,我们会不自觉地选择一些高营养的食物,老火靓汤,鹅肝猪肚,再加点酒,满足味蕾享受。却忘了提醒爸妈,他们身体机能在下降,新陈代谢功能在放缓,这些高营养食物反而成为他们的负担。

  我们是不是忘了时刻提醒他们,我们是不是只是停留在口头说说?

  药箱里存储的问题,不仅是父母的饮食健康身体健康问题,还有作为子女的我们的疏忽。

  给爸妈备几盒轻膳美吧!

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  小象健康轻膳美营养膳食代餐粉,有三种核心成分:膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸。

  一方面,增强饱腹感,减少能量的摄入,又可促进肠道有益菌的增殖,加快腹腔脂肪的降解,抑制肠道脂类成分的吸收,增强脂类的排泄;另一方面,轻膳美中五谷类、豆类、及坚果类含有大量具备生物活性的天然酵素,其中就包括高活性的脂类酵素,可调动全身脂肪组织动员分解。

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  同时,不饱和脂肪酸可防止油脂在血管壁的沉淀,也能及时铲除血管壁上已有的油脂垃圾,特别适合日常的身体保养。

  一次一包,代替一顿正餐,只要开水就能冲泡,健康方便。

  给爸妈备上几盒小象健康轻膳美,让家里的药箱空一点,多一些轻膳美,多点健康。

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