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纳入新冠肺炎诊疗方案的微生态调节剂分2类:益生元、益生菌

2020-02-06 14:16:28 来源:   

  2月初,新冠肺炎疫情防控进入关键时期。除了不侥幸、少出门、勤洗手、戴口罩、早隔离等,增强自身免疫力同样非常重要。近日,中国科促会微生态医疗专委会携手量子生物发布《防治新冠肺炎,为什么专家认为肠道健康很关键?》视频,为人们科普了服用微生态调节剂益生元,维持肠道微生态平衡,对增强免疫力、防治疫情的重要意义。

  西方医学之父希波克拉底说,每个人身体里都住着一位医生,我们只需要唤醒并协助他工作就可以了。这个“医生”,就是我们自身的免疫系统。而肠道正是人体最大的免疫器官,同时也是人体最大的微生态系统。数据显示,人体95%的营养通过肠道吸收,约80%的毒素靠肠道排出,约70%的免疫力由肠道掌控。

  肠道的微生态系统,主要由微生物与其所处的微环境——组织、细胞及代谢产物构成。人体内有数以万亿计的微生物,这些微生物不仅包括帮助肠道消化的有益菌,还包括寄生在人体的各种细菌、病毒、真菌、古菌。其中,肠道中的微生物总数占比80%左右。

  肠道微生物,可分为三大类:有益菌、有害菌、中性菌,这些菌群是影响肠道微生态平衡及人体免疫力的关键。健康的肠道内菌群,是有益菌、中性菌、有害菌处于平衡状态。当有益菌和中性菌的数量大于有害菌数量,毒素等物质就会被排出体外,而一旦有害菌和中性菌的数量大于有益菌,毒素等有害物质就会在人体内大量残留,给健康带来威胁。

  那么,在新冠肺炎防治中,肠道微生态平衡究竟有多重要?中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士曾表示,当人体呼吸道出现缺氧的情况,肠道的细菌也会出现缺氧,导致微生态紊乱,进而出现细菌群移位引发继发感染。因此要早期预防,用微生态平衡减少继发感染。

  国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》首次提出,“可使用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染。”此后更新的“诊疗方案第五版”,保留“可使用肠道微生态调节剂”相关内容。

  诊疗方案中提到的“微生态调节剂”可分为2大类:益生元、益生菌。益生元可以看做人体内有益菌的“口粮”,它不会被消化系统吸收和破坏,能直达肠道,促进有益菌大量增殖,抑制有害菌,从而维持肠道的微生态健康。益生菌则可以看做是“外来菌”,能在一定时间内,帮助肠道内的有益菌战胜有害菌。

  随着年龄的增长,人体内的有益菌会慢慢减少,而益生元的摄入可有效促进有益菌尤其是双歧杆菌的增殖,同时产生短链脂肪酸抑制有害菌的定殖,从而使有益菌发挥提高机体免疫的作用。

  专家表示,健康人群和亚健康人群也需要日常摄入益生元,如量子生物旗下的阿力果益生元、通丽爽益生元,来维持肠道的微生态平衡,增强自身免疫力,在抗击疫情的特殊时期,保护好自己,保护好身边的人。

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